Results for category: Ernährung

Mehr als ein Probetraining – Dein individueller Start bei CrossFit Recklinghausen

Wenn du darüber nachdenkst, bei uns ins Training einzusteigen, fragst du dich vielleicht: Warum gibt es bei CrossFit Recklinghausen eigentlich kein...
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Warum deine Neujahrsvorsätze oft scheitern – und wie wie unser Ansatz bei CrossFit Recklinghaus...

Das neue Jahr 2025 hat begonnen, und mit ihm kommen die guten Vorsätze: mehr Sport treiben, abnehmen, gesünder essen, vielleicht...
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Stoppe die Weihnachtskilos: 5 Tipps, um ohne zusätzliche Kilos durch die Festtage zu kommen!

Der Dezember ist da – und mit ihm all die kleinen Verlockungen: Plätzchen hier, Schokolade da, die Weihnachtsfeier voller Leckereien,...
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Bastis Reise: Von 100 kg zu 10% Körperfett – Wie Ernährung und CrossFit mein Leben veränderten

Hallo zusammen, ich bin Basti, und ich bin Coach bei CrossFit Recklinghausen. Heute möchte ich meine persönliche Reise mit euch...
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